Короновирус: Советы врача

Дорогие друзья!

Предоставляем вашему вниманию статью врача пульмонолога Константина Тервисидиса, которую нам любезно переслал его коллега, нейрохирург Панайот Стилидис, за что мы его сердечно благодарим. Достоверная информация противостоит панике, а значит помогает нам бороться с болезнью.

Дорогие друзья, соотечественники.

Думаю, что сейчас, когда немного проясняется ситуация в Греции настало и мое время обратиться к вам.

Сразу хочется начать с того, что несмотря на мою специальность врача-пульмонолога и приблизительно 30-летнего рабочего стажа я специально выжидал, чтоб правильнее оценить ситуацию. В отличие от тех, кто в одночасье стали вирусологами.

К сожалению, в социальных сетях с самого начало присутствует много информации, несоответствующей действительности от некомпетентных по этой теме людей, поэтому считаю своим долгом вас предостеречь. В настоящее время про вирус пишут все - от бывших спортивных журналистов (вынужденных про это писать, из-за отсутствия соревнований) и до людей, с творческими способностями, которые могут красиво подать тему… но ни те, ни другие в своем большинстве не имеют самого главного. У них отсутствует - медицинское мышление и каждый трактует ситуацию так как он хочет. Многие из вас читают это и принимают за действительность.

Вот пример: недавно кто-то из инфекционистов заявил, что на конец марта инфицированных может быть около 50.000, но они будут без симптомов. У всех на лицах появилось волнение и страх. У меня - радость и счастье. Почему так? Потому что врачи знают, что иметь 50.000 инфицированных и только 18 летальных исходов по Греции - это говорит о том, что вирус ослабевает и теряет свою силу и это очень хорошая новость.

Или пример второй: все вдруг вспомнили об пандемии гриппа Испанки 1918-1919, но про грипп 1977-78 (это произошло из-за слегка измененного подтипа H1N1, который, вероятно, был распространен из лаборатории и унес жизни более 500.000 человек по всему миру, как представляют многие медицинские издания) почти никто и не вспоминает. Это уже пример неправильного предоставления информации по медицинским темам.

Откуда все произошло? – версий много. Может, когда-нибудь и узнаем, а может и нет. Вирус появился на рынке, который уже закрыт навсегда, что осложняет работу генетикам. Вот выдержка из очень серьезного медицинского европейского журнала: “Ученые установили, что геном вируса SARS-CoV2 на 97% сходен с вирусом летучих мышей RaTG13. За счет каких мутаций он приобрел способность заражать человека? Пока не ясно, но вероятность, что SARS-CoV2 пришел именно от летучих мышей, весьма высока”. О возможности появлении такой пандемии уже давно говорили инфекционисты, связывая это с употреблением в пищу диких и неправильно обработанных продуктов жителями густонаселенного Китая и загрязнением природы.

А сейчас о самом главном. Не буду напоминать меры профилактики и поведения в обществе.

Клиническая картина похожа на обычное простудное заболевание, но может и отличаться, это зависит от многих факторов. Самый часто задаваемый мне вопрос это - помогают маски или нет. По мнению большинства исследователей, специальные маски помогают, а обычные хирургические пропускают вирус. Если человек имеет симптомы простудного заболевания он должен носить маску, чтобы уменьшить вероятность передачи инфекции другим. Но если вы ощущаете себя в маске спокойнее, вы можете ее использовать не больше часа и правильно. Снимайте только сбоку. Приоритетом все равно остается мытье рук, лица, обработка предметов и самое главное - не контактировать с другими людьми. От меня лично хочу добавить, чего я не слышал нигде - это по возможности наименьшее использования лифта - ведь это полузамкнутое и плохо проветриваемое пространство.

Про лечение могу сказать следующее, что во всем мире ведется усиленная работа в двух направлениях.

Вакцина, которая через несколько месяцев появится… но не знаю сел бы кто-то из нас в быстро собранный самолет-истребитель, не прошедший испытания? Другие лекарства тоже изучаются, но скорее они будут применяться в самых тяжелых случаях. Лично я вижу положительный результат в настоящее время в другом.

Все вирусы имеют генетическую закономерность выживать и размножаться… Вызывать быструю гибель человека и самоуничтожаться вместе с ним не в интересах вируса. Сама природа вируса запрограммирована на ослабление человека и на существование вместе с ним как можно дольше. К тому времени у людей начнут работать защитные свойства, которые сейчас у многих людей не успевают вырабатываться. По мнению многих инфекционистов, вирус в настоящий момент от 10 до 30 раз сильнее гриппа. Из-за недостатка времени для изучения природы вируса и как долго он может существовать на поверхностях предметов и в воздухе, существует разноречивая информация.

Второй самый задаваемый вопрос: про иммунную систему.

Во всем мире за последние годы ни одна крупная научная работа не доказала, что существуют препараты, поднимающие иммунитет. Но во многих странах по-прежнему продают лекарства для поднятия иммунитета. В Греции такие лекарства не признаны и в аптеках не продаются. Витамины и, в частности, витамин С помогает только при авитаминозах, которые в Греции встречаются крайне редко и только у очень тяжелых хронических больных.

Меры, которые больше помогаю,т следующие:

• Ежедневно употреблять овощи, фрукты, белки, кисломолочные продукты, крупы. Они насытят организм минералами и витаминами, дадут силы для борьбы с инфекциями;

• Засыпать не позднее 22 часов и спать 8–9 часов в сутки;

• Ежедневно проветривать помещения, особенно перед отходом ко сну. Достаточное количество кислорода позволит нормализовать процессы в системе кровообращения и нервной системе;

• Проводить зарядку перед сном и после пробуждения;

• Отказаться от вредных привычек;

• При работе за компьютером, устраивать перерывы каждые 40 минут.

 

Во избежание депрессивного состояния в этот тяжелый период времени, всем нам психологи рекомендуют не зацикливаться на потоке отрицательной информации, исходящей ежеминутно из новостей. Лично мне как врачу ближе всего информация, которую предоставляет ответственный по данному вопросу в Греции инфекционист, профессор Сотирис Циодрас (его имя в переводе на русский - спаситель!), которого во многих странах называют греческим научным бриллиантом или человеком, на шаг опережающим пандемию. Всем советую прочитать его биографию. В конце концов пришло время знать своих героев.

Нам нужно поблагодарить тысячи людей - персонал больниц, полицейских, работников продовольственных магазинов и т.д., всех тех, кто ежедневно рискует своей жизнью и здоровьем на благо всех остальных. Все Мы должны проявлять максимальное самосознание и ответственность. Нам необходимо не так много, чтобы помочь приблизиться к победе над невидимым врагом. Просто строго соблюдать все изложенные государством рекомендации. И тут, к моему удивлению, греческое правительство, исходя из своих возможностей, не совершило ошибок, по сравнению с более развитыми в научном и экономическом плане странами. На момент написания этих строк Греция занимает 32 место по численности заболевших в мире.

С другой стороны - резко уменьшилось загрязнение окружающей среды… Возможно, поменяются нравственные ценности людей и весь мир начнёт взаимодействовать в решении грядущих опасностей и будет более бережно относиться к планете Земля.

И в заключении хочется еще раз попросить всех следить за рекомендациями. Это очень важно для всех нас. В середине апреля ситуация будет намного яснее и можно будет более точно предсказать дату снятия карантина в стране. Хочу обратиться и к своим коллегам врачам - наш народ как никогда нуждается в поддержке… если у кого-то есть возможность помочь или подсказать, оставляйте свои телефоны или пишите. Всем терпения и здоровья.

Врач пульмонолог Тервисидис Константинос.

Письмо администратору портала

 

Посольство Российской Федерации в Греции

Генеральное консульство Российской Федерации в г. Салоники

 

РЦНК в Афинах

R.I.A.L.L. media GROUP

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

МОИ ПРАВА В ГРЕЦИИ. СБОРНИК СТАТЕЙ

МОИ ПРАВА В ГРЕЦИИ

 

 

 

Юридическая консультация для соотечественников


СПЕЦПРОЕКТЫ

 

Спасем Донбасс!

 

Гимн соотечественников

 

 

 

 

 

ksrs-greece в twitter

 

 

Facebook